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想要怀孕并不难把握最佳受孕时间过好性生活

时间:2019-09-04 19:30来源:未知 作者:admin 点击:
什么时候最容易受孕?这是想要孩子的夫妻最关心的问题,想要知道什么时候最容易受孕,首先得了解排卵期的时间,今天小编就来讲讲几种参考方法来预测排卵期。同时,怎么判断是

  什么时候最容易受孕?这是想要孩子的夫妻最关心的问题,想要知道什么时候最容易受孕,首先得了解排卵期的时间,今天小编就来讲讲几种参考方法来预测排卵期。同时,怎么判断是不是怀孕了呢?这你知道吗?

  最容易受孕?女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活,怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕,首先得了解排卵期的时间,以下提供四种参考方法来预测排卵期。

  一般来说,女性月经周期为21-35天(平均28天),排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:

  (1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

  (2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

  体温法是一种比较准的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

  备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

  女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

  在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。

  1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。

  2、是精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

  3、是性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

  4、是抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

  提示:准爸妈一定要多了解一些关于排卵期的知识,从而保证自己可以正常的受孕,只有这样才能尽享天伦之乐!

  女子排卵日期,基本上是在下次月经来潮前的二周左右,在排卵期前后2—3天性交,才有受孕可能。这段时期称为“易受孕期”,对于想避孕的夫妇来讲,则是“危险期”。如果在非排卵期性交,由于不排卵,因此不会怀孕。

  有些夫妇认为增加性交次数可以提高怀孕机率,从而频频性交。结果,仍然怀孕无望。究其原因,乃是因为性交次数过频可致精子数量减少,质量降低,甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子,所以不能怀孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

  性交次数过少,精、卵相遇机会也少,也就不容易受孕。另外,性交次数过少,会造成性交间隔期过长,这样,排出体外的精子质量不高或“老化”,同样不利于怀孕。性交技术错误 例如不在阴道内性交,性交体位不利于精液到达宫颈口等。

  排卵期出血发生在月经来潮前14天左右,但在大多数人中,是没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的原因,是因为卵泡破裂,排卵后雌激素水平下降,不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。

  但也不必太过担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血。建议:出血期间,为防止发生感染,应暂停性生活。

  备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝,这个时期保持均衡的营养很重要,备孕期间在饮食方面是要注意的,要保持均衡营养的饮食,同时有些食物是不可以吃的哦!

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬.其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收.而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育.

  对于我们来说,胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕女性来说,胡萝卜则应该少吃.国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜.

  向日葵籽营养丰富,不过对于备孕夫妇,尤其是男性来说,向日葵籽会影响备孕质量.向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以育龄朋友不宜多食.

  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量.健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常,所以备孕夫妇,尤其是男性食用芹菜要注意控制量.

  女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意,因此还有就是要注意避免烟酒刺激,男性的话最好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的饮食习惯,对生育是极大的好处的.因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划怀孕前3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯.

  备孕是要靠夫妻双方的因此,怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病.孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎.宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长.

  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等.尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利.另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏.应该吃天然的食物.

  温馨提示:胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,不需要完全限制,只要注意控制量的摄入即可.

  但也不必太过担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血。建议:出血期间,为防止发生感染,应暂停性生活返回搜狐,查看更多

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